دفاع در فوتبال دستی روش های متنوعی دارد و بازیکنان فوتبال دستی از سبک های مختلفی استفاده می کنند و حتی برخی از بازیکنان سبک منحصر به فردی در آن دارند.
همانطور که ضربات حمله و شوت ها انواع مختلفی دارند مدل های دفاع کردن مقابل این ضربات هم سبک های گوناگونی دارد. به طور مثال شما نمی توانید همان سیستم دفاعی که مقابل شوت زیر پا جلو می گیرید را مقابل یک شوت چپ کشی خوب هم بگیرید.
به همین خاطر است که بسیاری از بازیکنان فوتبال دستی مدافعان خوبی در مقال یک نوع ضربه یا شوت خاص هستند ولی زمانی که با بازیکنی که شوت های متفاوتی دارد روبرو می شوند ،شما حس می کنید که دفاع آنها ضعیف شده است. این دسته از بازیکنان تنها یک نوع دفاع را آموخته اند.
اصول اولیه دفاع در فوتبال دستی
بار ها با این صحنه مواجه شده ایم افرادی که برای اولین بار فوتبال دستی بازی می کنند هیچ تصوری از دفاع کردن ندارند ،آنها یا خیلی بی حرکت می ایستند و یا اینکه دو میله ای که در اختیار دارند را بی هدف حرکت می دهند، دلیل این امر این است که آنها اصول اولیه دفاع کردن را نمیدانند.
هنگام دفاع کردن دو نکته مهم را نباید فراموش کنید؛
۱-آدمک های شما نباید پشت سر هم قرار بگیرند چرا که فضای بیشتری از دروازه را تحت حریف قرار می دهید، بهتر است آدمک دروازبان شما با آدمک مدافع کمی از هم فاصله بگیرند.
۲-هیچگاه موقع دفاع کردن آدمک های خود را کاملا بی حرکت نگه ندارید ،سعی کنید آنها را در حالتی فعال نگه دارید و در اصطلاح آدمک ها را بازی بدهید و با حرکت دادن آنها به حریفتان اجازه ندهید به سادگی تصمیم بگیرد که کدام نقطه را مورد هدف قرار دهد.
شما همانطور که برای یادگیری شوت ها تمرین می کنید باید برای دفاع کردن نیز تمرین کنید و وقت بگذارید.